9 روش آسان مطالعه

به همت كتابخانه عمومي طوبي شهرستان خوی؛جشن «دهه کرامت» برگزار شدبه همت كتابخانه عمومي طوبي شهرستان خوی جشن «دهه كرامت» با حضور جمعي از اعضاي فعال كودك و نوجوان کتابخانه برگزار شد.به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه های عمومی آذربایجان‌غربی، به مناسبت گرامیداشت دهه کرامت سالروز ولادت حضرت معصومه (س) و میلاد با سعادت هشتمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت حضرت امام رضا (ع) و همچنین روز دختر، جشن دهه کرامت در کتابخانه عمومی طوبی شهرستان خوی با حضور خانواده های اعضاء، مادران و دختران عضو کتابخانه برگزار شد.رحیم نوشاد، مسئول کتابخانه طوبی شهرستان خوی ضمن تبریک فرا رسیدن ایام دهه کرامت، با اعلام این خبر گفت: با هدف گرامیداشت این ایام و روز دختر، جشنی به همین مناسبت با برنامه های شاد فرهنگی، شعرخوانی، مولودی خوانی با حضور جمعی از اعضای فعال کودک و نوجوان به همراه خانواده های ایشان در محل کتابخانه برگزار شد.رحیم نوشاد بیان داشت: در بخشی از این جشن فرهنگی نشست کتابخوان از منابع دوازدهمین جشنواره کتابخوانی رضوی به شرح کتاب «آبی ها»، توسط الهام خلیلی؛ کتاب «مسافران شب برفی»، توسط ستایش همتی؛ کتاب «ده قصه از امام رضا(ع)»، توسط آتنا همتی؛ کتاب «فاطمه و فاطمه»، توسط نازنین الزهرا کریمی و کتاب «ماه در محاق» توسط فاطمه آرسته از اعضای کتابخانه عمومی طوبی اجرا شد. وی افزود: جمع خوانی از منابع جشنواره کتابخوانی رضوی؛ ترویج و تشویق حاضرین به شرکت در جشنواره کتابخوانی رضوی و اجرای مسابقه از دیگر برنامه های این جشن بود که در پایان از برندگان مسابقه با اهدا هدیه فرهنگی تقدیر شد. موضوعات مرتبط: فراخوان جشنواره های کتابخوانی، فعالیت ها، معرفی کتاب، مناسبات 9 روش آسان مطالعه...

این وبلاگ گامــــــی در جهت معـــــــــرفی فعالیت های کتابخانه عمــــــومی طوبــــی شهرستان خــــوی و حرکتی درجهت ترویج فرهنگ مطالعه وکتابخوانی می باشد. مساحت کتابخانه:1296متر مربعمساحت کل بنا: 850متر مربعسال تاسیس: بهمن ماه 1391 دارای بخش های:مخزن( قفسه باز)سالن های مطالعه مجزا مخصوص خواهران و برادرانبخش پژوهش و مرجعبخش نشریات ادواریبخش کافی نتبخش کودکانبخش روشندلان و... مدیر کتابخانه:رحیم نوشادآدرس:خــــوی-میدان امام حسین-تخته پل خیابان بـوستان-پارک طوبـــــــــی-کتابخانه عمومی طوبی-تلفاكس36361811-044 9 روش آسان مطالعه...

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می‌شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید. بدن ما در این شرایط با بروز علائمی به ما هشدار می دهد که نتوانسته مواد سمی را فیلتر کند.تعریق بدنتعریق یکی از علائم انباشتگی ترکیبات سمی ‌در بدن می باشد. تجمع سموم در بدن باعث گرم شدن بیش از حد بدن شده و کبد را وادار به کار بیش‌از‌اندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین‌ها از طریق پوست عرق می‌کند.یبوستبروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می‌تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما شده و شروع به انباشته شدن کرده باشد.سخت خوابیدناختلالات خواب و بی خوابی دلایل مختلفی دارد. یکی از دلایل بی خوابی برهم خوردن تعادل هورمون کورتیزول در بدن است. کورتیزول هورمونی است که بدن برای کاهش استرس آزاد می‌کند. اگر احساس می‌کنید عدم تعادل هورمون کورتیزول در بدن شما وجود دارد، بدن خود را سم‌زدایی کنید.بوی بد دهاناگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بد‌بو است، ممکن است مشکل به تجمع سموم در کبد مربوط باشد. سموم انباشته شده در بدن، سبب ایجاد مشکل در محیط دستگاه گوارشی و افزایش روند تکثیر باکتری در دهان، دندان‌ها و لثه‌ها شده و افزایش سموم در خون، لایه ای زرد روی زبان ایجاد و سبب بوی بد دهان می شود. سمیت آرسنیک باعث بوی سیر در دهان و سمیت سیانور باعث بوی بادام تلخ در دهان می شود.لکه های پوستیلکه های پوستی، آکنه، ضایعات پوستی و... یکی از علل وجود سم در بدن است. دفع سموم از طریق ک 9 روش آسان مطالعه...